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我建议你读《金刚经》。来安抚自己的心。也许一开始读不懂。没有问题。先反复读熟练。需要读几十次,几百遍吧。之后读一读一些大师等的讲解,比如南怀瑾先生的《金刚经说什么》等。也可以结合读一读《坛经》。坛经,就是更深一步解释金刚经的。非常不错。只有知道了“心”是什么。心就会清净了。因为,心本来就是清净。使我们自己找来的很多烦恼,让这个心无法清净。

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